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 | Benvenuto nella newsletter settimanale diMie Alchimie questa settimana mi sono dedicata completamente a mio figlio, 6 anni appena compiuti.
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Ho riflettuto a lungo se era il caso di produrre un video con lui o che si riferisse a lui ma mi sono accorta che per "nostro" bene, sarebbe stato più saggio rallentare.
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Nell'ultimo periodo non mi sono fermata un attimo: organizzazione, filming, editing e pubblicazione dei video, ricerca dei centri estivi per mio figlio, attività extrascolastiche, impegni vari familiari, pulizia della casa, cucina, orto, trasformazione dei prodotti dell'orto, l'arrivo del caldo che ti toglie energie...
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Credo che ognuno di noi nell'arco dell'anno vive dei periodi intensi e Giugno - Luglio, per quanto mi riguarda, sono sempre stati dei mesi stressanti: mi capitava di arrivare alle ferie completamente senza forze o, all'opposto, con molta agitazione addosso.
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| Ma non si può arrivare così, ci si ammala! |
Più che di ferie, si rischia di aver bisogno dei Pronto Soccorso.
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| Allora sapete che c'è? Quest'anno ho deciso di "amarmi", mettendo degli STOP prima che sia troppo tardi e dedicandomi a Davide, mio figlio: |
| - Lunedì siamo andati in ben due parchi; |
| - Martedì abbiamo viaggiato sia in autobus che in treno; |
| - Giovedì altro parco + piscina; |
- Venerdì spesa in compagnia e preparazione della valigia per il mare!
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E che bello che è stato: mi sono ricaricata, mi sono divertita, siamo stati bene, tanto bene!
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Sono pronta per ripartire, carica al punto giusto ma con la consapevolezza di dosare le energie (non voglio mica tornare a stressarmi!).
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E voi? Lo sentite lo stress quando arriva? Cosa fate, vi fermate prima o vi fate travolgere?
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| Se prendere un periodo di pausa per voi è "troppo", guardate il mio video "BUONE ABITUDINI per VIVERE MEGLIO", in cui discuto anche di come eliminare lo stress nel quotidiano. |
|  | | Fare spesa è una cosa seria, specie di questi tempi in cui è aumentato il costo delle materie prime, senza però che siano aumentati gli stipendi.
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Vi invito a guardare il mio ultimo video in cui vi mostro ciò che acquisto durante la settimana normalmente, che scelte adotto per mangiare bene, sano e risparmiare e le ricette che faccio con ciò che ho comprato.
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| Uno "svuota la spesa", insomma! |
|  | | Il mio canale Youtube tratta di benessere della persona e della casa, nel specifico propongo video di cucina vegetariana e vegana, autoproduzione e riciclo, economia domestica (risparmio, pulizie, organizzazione della casa, ecc...) e crescita personale (sane abitudini, affermazioni positive, morning routine, ecc...).
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| Sono tutti radunati in playlist, se siete curiosi, vi lascio l'elenco qui sotto: |
| | | Ad Agosto probabilmente farò un altro STOP dai video per stare con la mia famiglia ma non preoccupatevi perché innanzitutto ve lo comunicherò prima e comunque continuerò ad essere attiva sui social. |
| | | Cucina Veg - Autoproduzione e Riciclo - Economia Domestica - Crescita Personale |
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